刺激入れの5㎞走 公開日:2024年10月29日 ラン中富土通のランニング記録 今朝は刺激入れの5㎞走をやりました。 これで少しピリッとした感じです。パリ使用。 昨年同時期と比べると、20秒程遅いタイムでした。 スピードは落ちていそうです。 【ふどつう】 共有:FacebookXいいね:いいね 読み込み中… 関連記事 目指せ!ハーフ85分台。インターバル1㎞×4本。昼食は何を食べるか?通過タイムを見て失速(ハーフ走)損切り2019年走り納めは、肛門から血豆で、ハーフ走!インターバル走65日前24℃90分ジョグ 投稿ナビゲーション 川越ハーフ26日前昨年10月と比較すると