刺激入れの5㎞走 公開日:2024年10月29日 ラン中富土通のランニング記録 今朝は刺激入れの5㎞走をやりました。 これで少しピリッとした感じです。パリ使用。 昨年同時期と比べると、20秒程遅いタイムでした。 スピードは落ちていそうです。 【ふどつう】 共有: Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) Facebook クリックして X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X いいね:いいね 読み込み中… 関連記事 短くて遅いインターバル走の練習方法10km(閾値9km+1km)19日前22日ぶりの勝利アディオス!匠練ブーストなし!本命レースまであと3日「上尾シティマラソン」ハーフ85分台を目指すランナー。リカバリー 投稿ナビゲーション 川越ハーフ26日前昨年10月と比較すると