刺激入れの5㎞走 公開日:2024年10月29日 ラン中富土通のランニング記録 今朝は刺激入れの5㎞走をやりました。 これで少しピリッとした感じです。パリ使用。 昨年同時期と比べると、20秒程遅いタイムでした。 スピードは落ちていそうです。 【ふどつう】 共有:FacebookXいいね:いいね 読み込み中… 関連記事 布マスクでキロ4分カットはきついアラフォーランナー5km自己ベスト更新!復活のTペース走6km。昨日の失敗ハーフの翌日にハーフ走を実施とりあえず2週連続でハーフを走ってみる(90分切り?)本日の練習(風が強かった北北西9m/s) 投稿ナビゲーション 川越ハーフ26日前昨年10月と比較すると