刺激入れの5㎞走 公開日:2024年10月29日 ラン中富土通のランニング記録 今朝は刺激入れの5㎞走をやりました。 これで少しピリッとした感じです。パリ使用。 昨年同時期と比べると、20秒程遅いタイムでした。 スピードは落ちていそうです。 【ふどつう】 共有:FacebookXいいね:いいね 読み込み中… 関連記事 ワークマンのプレートシューズ再び購入ヴェイパーフライでPB更新なるか?!30km走(Eペース)とハーフ走(Mペース)どちらが疲れるか?消費カロリーは?目指せ!ハーフ1時間25分台。10月練習まとめ。「病を味わう」過去15年間の体重記録(現在42歳のおじさんランナー) 投稿ナビゲーション 川越ハーフ26日前昨年10月と比較すると