満開、平和を。

盆栽鉢を購入。泥長角7号。

満開です。

平和を。

本日の朝ラン。

インターバル1km×3本 レスト70秒

1本目

4’03”

2本目

3’45”

3本目

3’36”

 

【記事:芋太郎ブログ富土通(フドツウ)】