10km(閾値9km＋1km)19日前 公開日：2024年11月5日 ラン中富土通のランニング記録 20’20-19’40 パリ使用 相変わらず入りが突っ込めなくなっています。今年はこの走りで本番に向かいます。 【ふどつう】 共有:FacebookXいいね:いいね 読み込み中… 関連記事 手術後の「侵襲」によるストレスに気をつける仕事での自己分析散る(5km走)夏の40代ど真ん中、5㎞確認走梅雨入りハーフ走あと23日(5kmTT目標キロ3分45秒) 投稿ナビゲーション MGCの強い中村をもう一度！！OBLA-1km×10本
