OBLA6km（1℃） 公開日：2024年12月27日 ラン中富土通のランニング記録 本日は仕事納め。年末年始は奇跡の9連休です。そして今朝はポイント納めでした。 【ふどつう】 共有:FacebookXいいね:いいね 読み込み中… 関連記事 目指せ！サブ3.5はなももマラソン あと51日。ハーフ走(また1段階老いたか？)2021年夏の練習予定（41歳シーズン）氷点下、スロージョグ勝負15年ぶりのオラファー・エリアソン 投稿ナビゲーション 負荷10%下げて、量を10%上げた結果3,000kmと30,000回
