OBLA6km（1℃） 公開日：2024年12月27日 ラン中富土通のランニング記録 本日は仕事納め。年末年始は奇跡の9連休です。そして今朝はポイント納めでした。 【ふどつう】 共有: Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) Facebook クリックして X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X いいね:いいね 読み込み中… 関連記事 高い確率で下痢になる中負荷 あと76日なんとか20分切りはじめての盆栽(本日は10㎞走)14.2km走(川越ハーフ33日前）40歳おじさんランナーは寝室の加齢臭が気になる 投稿ナビゲーション 負荷10%下げて、量を10%上げた結果3,000kmと30,000回
