鴻巣1週間前 5km 公開日:2025年2月22日 ラン中富土通のランニング記録 鴻巣1週間前。全力一歩手前で5km。 昨年出したPBからは37秒遅れ。 40代半ば。鴻巣が終わったら、川越に向けての課題は見えているので取り組んでいきます。 【ふどつう】 共有: Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) Facebook クリックして X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X いいね:いいね 読み込み中… 関連記事 10km(閾値9km+1km)19日前10㎞走 あと66日目指せ!ハーフ86分切り。インターバル走400m×10本。久しぶりに出勤前にインターバル走1㎞をやりました2023年シーズン進捗リカバリーを続ける 投稿ナビゲーション キロ4カットができないオートファジーとプチカーボローディング