昨年の夏と比較して 公開日:2025年9月1日 ラン中富土通のランニング記録 ↑今年 ↑昨年 自己ベスト更新を目指すことからは引退。 やはりモチベーションが低いので、うんと距離は減りました。 目標は90分切り維持。 8月31日の練習 3.5km 6’31”/km 釣り3時間 【ふどつう】 共有: Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) Facebook クリックして X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X いいね:いいね 読み込み中… 関連記事 持続走17km8日前から6日前へ(5km)-3℃ハーフマラソン90分切りを達成するまで「禁酒」プロジェクト −12日目−練習再開。休足は7日間で終了。ぎっくり背中とぎっくり脇腹 投稿ナビゲーション 体重増加9月は目標150㎞