3月は月間213㎞でした。鴻巣パンジーマラソン後、坐骨神経痛が悪化して久しぶりに腰痛ベルトをしています。暑くなる前にあと1回ハーフ90分切りに挑戦したいと思います。初のウルトラマラソンが4月上旬に控えていますので、ペースが乗らずに無理そうならすぐにやめるつもりです。4月はウルトラマラソンがあるので160㎞。釣りシーズンが本格化する5月～9月は月間200㎞程度。10月が240㎞。11月の小江戸川越ハーフマラソンの90分切りが目標になります。5月～9月は5㎞19分30秒を切れるようにメニューを組んでいきたいと思います。そして10月はレースペースを養っていく予定です。最近ほんとうに体重が落ちなくなりました。もうすぐ46歳きびしい～
【ふどつう】
