30km自己ベスト更新するまで「禁酒」プロジェクト 終了

30km自己ベスト更新するまで「禁酒」プロジェクトは本日をもって無事終了しました。

30km自己ベスト更新するまで「禁酒」プロジェクト

約2年ぶりに30km走りました。

約7分自己ベスト更新!28km過ぎからいっきに脚にきました。それでもここ2年は22km以上の距離を走っていなかったので上出来です😃

血圧は下がるし、脚は猛烈にダルいしこれは体に悪い。

 

【記事:芋太郎ブログ富土通(フドツウ)】