「ラン中富土通のランニング記録」の記事一覧

本日の練習 4時半起床。 起床後、すぐに水を飲み ランの1時間前はバナナ1本と牛乳150mⅬとクエン酸タブレットを摂取。 シューズはズームフライニットです。 6時前にアップジョグスタート。 今朝も出勤前の朝ランです。 薄 […]

走力はその人が自分自身と向き合って、建設的にどれだけ努力できるかの尺度だと考えています。 ただ闇雲に努力して走っていても、故障してしまいます。 (故障は絶対にいけませんが、故障するまで練習できる人も凄いなと思います。わた […]

新谷式インターバル走 尊敬するランナー「Uchi」さんが新谷式インターバル走をやっているということで新谷式インターバル走について調べてみました。 ちなみに「Uchi」さんはフル2時間52分台、ハーフ1時間19分台の走力を […]

行政やメディアが「気の緩み」という言葉を連発して使っています。 流行語でも狙っているのではないかと思うほどです。 緊急事態宣言が解除された県で休業要請が解除された「遊園地」や「動物園」、「公園」で遊ぶ家族を映して各地で「 […]

ふふ・・・・ ケチな記事書きたもうな わたしはね 富土通（フドツウ）くん ファストフード店での商品の入れ忘れについて ファストフード店での店員さんの商品の入れ忘れ。 みなさんはいかがでしょうか？ けっこうないでしょうか？ […]

この記事のトップ画像はミツカンの「かけるカンタン酢」在庫3本です。 1本198円たしか。 税込みだか、税抜きだか忘れました。 ごめんなさい。 ようやく見つけました。最近は近くのスーパーで見当たらなく、しょうがないから12 […]

昨日、「緊急事態宣言の解除」の条件として検討されている内容が報道されました。 「直近1週間の感染者数が人口10万人当たり、0.5人未満」 だということです。 「特定警戒都道府県」についてこの目安で計算すると 東京都・・・ […]

コロナが収束（緊急事態宣言が解除）したらやりたいことベスト3位を発表します。 わたしのです。 「くだらねーな、興味ねぇーな。」 ええねん、ええねん。 書きましょう、書きましょう。 第3位　小規模なマラソン大会への参加 近 […]

寝室の自分の加齢臭が気になるので デュフューザー Sawaday 香るStick パルファムノアール 70ml を買いました。 ドラックストアで買えます。 500円前後でどこでも買えると思います。 わたしの加齢臭について […]