「ラン中富土通のランニング記録」の記事一覧

モンベルのロックオンサンダルコンフォート、即2足目を購入しました。（まったくカラーも同じもの） 現在、コンフォートタイプは生産されてないようでアウトレットのみの販売になっています。（もうないかもしれません）   […]

手術後7日目。朝は大雨でしたので自宅のエアロバイクで30分トレーニングしました。走行距離は15.27㎞。ペダルの回転数は80回転/分が目安です。 朝のトレーニングで通常は終わりですが、仕事から帰ってランニングをする気力が […]

トップ写真は切開部を縫合していた糸にそっくりな糸が、たまたま家に落ちていたので撮ってみました。我が家が汚いのがバレますね。 歯茎の抜糸の痛みは？ 6日前に鼻口蓋管嚢胞の摘出手術を受けました。本日、経過観察だと思い、受診し […]

合併症（わたしの場合） 手術前に主治医の先生から説明があった合併症についてわたしの場合、どうだったのか書いてみたいと思います。 現在、術後6日目です。 腫脹 腫れのピークは手術後2～3日にくると説明がありましたがその通り […]

鼻口蓋管嚢胞の経過と治療費用（医療費・保険適用外） 3月10日　原因不明の激しい歯茎痛、歯痛を発症。痛み止め内服も全く効かず。 3月11日　かかりつけの歯科受診。医療費3割負担5,000円 口内炎、打診痛を訴える。3ヶ月 […]

おはようございます。 入院2日目。手術当日の朝です。雨は降っていないようです。 昨夜は生まれて初めての「眠剤」を内服しました。入眠には30分くらいはかかった思います。23時半くらいには寝ていたと思います。 起床は4時でし […]

いよいよ入院となりました。コロナ禍で病床待ちでした。病変の発症からは約4ヶ月。長かった。 関連記事:鼻口蓋管嚢胞手術までの道は長くそして険しい 時系列で入院日記を書きます。昨夜はさすがに興奮状態で眠りが浅かったです。 5 […]

2020年6月 ポイント練習およびレース 6月2日　新谷式インターバル走　400ｍ×11本　レスト40秒　平均キロ換算3分45秒 6月6日　トレイル　距離走11.8㎞　2時間13分 6月10日　新谷式インターバル走　40 […]

本日は埼玉県戸田市にある彩湖で開催された大会に参加してきました。 昨年の台風19号の影響で多くの大会が中止となっていました。それに加え、コロナウイルスの影響により大会開催がされていませんでした。昨年の10月からは、8ヵ月 […]

17連敗からの2連勝！！ ついに長女の「カニ囲い」を崩しました。それも完璧にシナリオどおりに崩しました。わたしが崩した戦法は以下です。 カニ囲い崩し戦法 手順① 筋違い角(角交換) 手順② 3六角で右の金を狙う 手順③ […]