「ラン中富土通のランニング記録」の記事一覧

ふふ・・・・ ケチな記事書きたもうな 4月17日(金) 4:30 起床 4日前に病変が見つかり、全身麻酔の手術入院が必要と告知されました。 関連記事:上顎骨CT検査から鼻口蓋管嚢胞が見つかる。初めての入院、全身麻酔、切除 […]

この度、手術入院をすることになりました。 40歳おじさんランナーの詳しい病状に、もしご興味あれば以下をご覧ください。 上顎骨CT検査から鼻口蓋管嚢胞が見つかる。初めての入院、全身麻酔、切除手術へ さすがに昨日はショックを […]

ソーシャルディスタンス・ランニング 人と人との距離を2メートル以上離してランニングを一人(単独)でしました。 もっともわたしの場合、普段からレース以外はほぼ一人で練習しています。 もともと皇居に行ったり、織田フィールドな […]

本日の練習 ・10km ペース走 設定　キロ4分(最低40分カット) 川越水上公園サクラコース シューズ:ヴェイパーフライNEXT% ・3km(キロ4分) ジョグ合わせて16km 結果 晴れ　12℃　1m/s PBからは […]

梅林堂『こだわりのスフレチーズケーキ』399円（税込） 昨日はチーズケーキが食べたくなったので、梅林堂さんのチーズケーキを食べてみました。 スフレチーズケーキにチーズクリームが載っています。 まずはチーズクリームから 旨 […]

2020年3月 ポイント練習およびレース 3月5日 5km キロ4分14秒 強風9m/s 3月7日 21kmB-up AVG.キロ4分33秒 キロ4分48秒→4分11秒 3月13日 短くて遅いインターバル走 200m✕3 […]

文明堂「銀座プリン」 練習のご褒美は文明堂の「銀座プリン」250円(税抜) 前から気になっていて、初めて食べました。 プリンとカラメルは一体になっておらず、カラメルは袋に小分けになっています。 これは、 「カラメルはかけ […]

今週末は久々のレース 3月に出走予定していた「はなももマラソン」を含む3大会がすべて中止となりました。 わたしもさすがに閉塞感を多少なりとも感じ始めています。 よって次走は3月28日の「赤羽トライアル」のハーフの部にエン […]