ランニング初心者「ハーフマラソン3か月で90分切り」

芋太郎の兄弟ブログ
普通の生活を手に入れる『学習塾経営』

「ラン中富土通の主義・主張」の記事一覧

フォアフット着地からミッドフット着地に変えた結果。

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今回は結論から 「フォアフット着地」から「ミッドフット着地」へ変えた結果、 「ストライド走法」から「ピッチ走法」へ変わった。 この事実について、今回は記事を書きたいと思う。 まずはすごく簡単に、「フォアフット着地」「ミッ […]
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インフルエンザ予防接種の効果期間。ランナーが打つタイミング。

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わたくし、富土通(フドツウ)はここ5年間は毎年インフルエンザの予防接種を受けている。 インフルエンザの予防接種を受けていても昨年は罹ってしまった。 それでもインフルエンザの予防接種を受けていることにより、症状は軽くすんで […]
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Rest

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芋太郎ブログをご愛読戴いている奇特な皆様へ 台風19号で甚大な被害にあわれた方々がいます。 本日の富土通(フドツウ)の記事は控えさせて頂きます。 以上。 2019.10.13 【記事:芋太郎ブログ富土通(フドツウ)】
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ランナーおすすめ天気予報サイトと気温10℃マラソン大会、ランニングウェア。

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ランナーの皆様はレース（大会）前になると毎日、天気予報を見ることが多いと思う。 レース時間帯の天気予報を見まくっているのではないだろうか？ わたしはそうだ。 数時間単位で予報は変わるので1日に何回も見るというランナーさん […]
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断酒や節酒の方法に走ることや本を読むことがある。

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お酒についてわたしが行き着いた考えは 「お酒は飲まないほうがいい。」 あくまでも、わたし個人の考えであると言い添えたい。 そして教義的に、 「お酒はやめた方がいい。」 と人様にいうつもりなど毛頭ない。 わたし自身も現在、 […]
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