自分のこどもに対するスタンス 公開日:2021年6月15日 ラン中富土通のランニング記録ラン中富土通の主義・主張 『自分のこどもに対するスタンス』について、僕が入っているオンラインサロンで話題になっていました。 記事の例に沿って、自分はどうか考えてみました。 ・勉強はやりたくないなら、無理にやらなくていいが、やらないと […] 続きを読む
不労所得について 公開日:2021年6月12日 ラン中富土通のランニング記録ラン中富土通の主義・主張 不労所得に憧れる人は多いと思います。 しかし、「勤労所得」を得る実力もままならないのに「不労所得」を得ようとしても、「勤労所得」以上のものを得るのは難しいように思えます。 あくまでも僕の考えですが。 僕は株 […] 続きを読む
米国の貯金箱は投入口が4つ? 公開日:2021年6月10日 ラン中富土通のランニング記録ラン中富土通の主義・主張 本日は早朝の疲労抜きジョグでした。 心拍数を上げないように、フォームに気をつけて走りました。 最近、米国の貯金箱は投入口が「4つ」であることをラジオとテレビで聞きました。 ①「貯蓄」 ②「消費」 ③「投資」 ④「寄付」 […] 続きを読む
短くて遅いインターバル走 33本 公開日:2021年6月5日 ラン中富土通のランニング記録 いや〜またもグーグルアルゴのアップデートですか〜 積み上げてきたものが、崩される感じですね〜 さて、昨夜はめちゃくちゃ疲れが出ていました。 ぐったり。 最近は月間150km弱しか走っていません。 ポイント練習もなんとか週 […] 続きを読む
たぶん疲れ。ショートインターバル全滅。 公開日:2021年5月31日 ラン中富土通のランニング記録 今朝は出勤前にショートインターバル。 全て設定を外しました。 ペースも本数も。 たぶん疲れです。 それだけではなく、この結果はやはり加齢が気になります。 坐骨神経痛も悪い状態です。 200m✕10本 レスト60秒 キロ換 […] 続きを読む
スロージョグ90分。体重60kg台に、、 公開日:2021年5月30日 ラン中富土通のランニング記録 ↑梅林堂のあんみつシュークリーム 体重が久しぶりに60kg台になってしまいました。(身長は171.5cmです) 昨日がポイント練習でした。 妻、トレッドミルで毎日走る 今日はスロージョグでしたが、体重も増えてきているので […] 続きを読む
妻、トレッドミルで毎日走る 公開日:2021年5月29日 ラン中富土通のランニング記録 先週の日曜日にトレッドミルが到着してから、妻は毎日走ってるようです。 夫婦で体力低下、トレッドミル購入 それも1時間前後も走ってるようです。 走る姿を気にせず、音楽を聞きながら走れるのが良いようです。 女性は必死に走って […] 続きを読む
夫婦で体力低下、トレッドミル購入 公開日:2021年5月25日 ラン中富土通のランニング記録 ランのモチベーションが下がっています。 走歴14年目で一番の下落です。 練習の量も質も下がり体重だけが、ただただ上がっていくばかりです。 一番落としていた頃は55㎏台。今や59㎏後半。 油断すればすぐに60㎏台に突入する […] 続きを読む
5km走で走力確認 公開日:2021年5月22日 ラン中富土通のランニング記録 独り言です↓ 真剣勝負。 長女との将棋対決。一時は33勝差をつけられた。昨日、1年2ヶ月戦い、ようやく勝ち越した。 107勝106敗 その間戦ってくれて、心より感謝したい。 マラソンにおいては、ライバルに一時ハーフベスト […] 続きを読む
ポイント翌日、スロージョグの間にフロー入れ 公開日:2021年5月16日 ラン中富土通のランニング記録 今朝のランでは、大宮アルディージャのチーフトレーナーWaさんに「おはようございます。」と久しぶりに挨拶を頂き嬉しかったです。 ちなみに僕は大宮アルディージャのファンではなく、読売ジャイアンツのファンです。 さて今朝は、昨 […] 続きを読む