「ラン中富土通のランニング記録」の記事一覧

☝写真は今朝5時前の外の様子です。 本日は5時スタート。 メニューは90分のスロージョグでした。（間に1㎞動き作りキロ4分） ペースは心拍が乱れないように、ゆっくりとキロ8分台～キロ7分台です。 関連記事: […]

胃の内視鏡検査 今年は日々、病院通いです。まだ9月ですが、これほど病院に通った年はありません。 1月早々、心電図異常（会社の健診でE判定）アラフォーランナー心電図の健診結果は？ で循環器内科を受診。3月より鼻口蓋管嚢胞の […]

本日は午後半日休暇を頂戴し、「鼻口蓋管嚢胞」手術2ヶ月後の受診に行ってきました。 今の状態としては上唇を上にあげると突っ張っているような、圧がかかっているような違和感があります。 仕事で電話対応する時に口がうまく動かず、 […]

株式投資を初めてから1ヶ月。ようやく日々のチャートを少しは落ち着いて見られるようになりました。少しは勝てるようになったからだと思います。 株価が下がっても「ええねん、ええねん」と少しは思えるようになりました。（なんで大阪 […]

本日の練習は 5㎞目標閾値走（キロ4分）でした。 いつも通り、出勤前の朝ランです。 6時前にアップジョグ開始（2.5㎞）。 モチベーションを上げるため「アディゼロプロ」2度目の投入。 気象条件は晴れ、25℃、1m/s コ […]

「ズームフライ3」の走行距離が800kmを超えました。 ソールはどうなったか？ 前足部の外側がかなり消耗して、削れています。これは小指球着地を意識しているためです。 ちなみに新品のソールはこうでした↓   わた […]

お盆休みは県内の古民家で民泊をしました。 親族のみで一棟借りをして宿泊しました。 コロナ禍で楽しむには、最小リスクだと思います。 親族以外の濃厚接触者は限りなく「ゼロ」です。 川遊び、花火、一棟貸しなので、こどもたちは騒 […]

写真は家で作ってもらった寿司です。 旨しっ！ 貴金属を取り扱っている会社の株式投資をしています。一昨日、金の相場が急落、それに引っ張られて、株価が下落中です。ここは忍耐か、損切りか。２Q決算発表まであと2ヶ月ちょっと。業 […]