「ラン中富土通の主義・主張」の記事一覧

パリ(エッジ)が到着しました。今年の小江戸川越ハーフマラソンに使用する第一候補です。 前作からのアップデートがわたしに味方してくれると有難いのですが。 家の中を走った感じは相当良さそうです。 現在脚は元気なのですが、脱肛 […]

スカイかエッジか悩んだすえ、やはりエッジにしました。 安心と実績のエッジです。 8年ぶりハーフ自己ベスト更新+2連続PB更新の実績は大きいのです。 （トップ画面はスカイを拝借しています。細かいようですが、エッジはアウトソ […]

はじめてホカオネオネのランニングシューズを買いました。 クリフトン9です。 14,000円台のセール価格で出ていたので、即購入。最近は自分が使用しているレースシューズじゃないものでも、物価高騰で20,000円前後します。 […]

3,900円。 この厚さで、このお値段。 しかも通気口まである。 アルファフライとクラウドモンスターの融合？ 厚くて穴があれば、良いわけじゃないですが。 試してみます。   【富土通(ふどつう)】

今朝も5時前には目が覚めました。すごく脚がダルかったので休足にしました。 ここ1週間は81.2km走っていて、さすがに疲れてきたのだと思います。 走りたくない日は、走らない。 やりたくない練習は、やらない。 ツラい練習は […]

レース2週間後、感染症に罹ってしまいました。 長女は受験生なので「えー」と言われると思いました。 昨年長女が患った時に、後遺症で記憶低下がありました。それによって定期テストがうまくいきませんでした。 なので受験目前に、仮 […]

43歳になった今年は2度、ハーフの自己ベスト更新ができました。 自分自身を今年一文字の漢字で表すなら「進」です。8年ぶりにハーフの自己ベストを更新して、中年になっても進化できたということで「進」が合っているような気がしま […]

小江戸川越ハーフマラソンまであと25日です。 昨日の10㎞走（39分40秒）で走力の確認ができました。順調にきていると思います。今年3月、PBを更新（1時間26分12秒）した時くらいは仕上がっていると思います。それより良 […]

このブログの管理人「芋太郎」氏が復活しましたね。 嬉しいですね。これから数ヶ月、記事を読むのが楽しみですね。 何せ彼の事業のブログやらツイッターは毎日見てますから。 信州の英雄「牛山純一」選手の記事やツイッター同様に見る […]

私の場合、オーバーワークになると以下の症状が現れます。 レベル１ 倦怠感、下痢、脱肛 レベル２（慢性的） 軽めの坐骨神経痛、腸脛靭帯炎 レベル３ 強めの坐骨神経痛、腸脛靭帯炎 レベル４　月間260㎞前後発症→220㎞以下 […]