鴻巣パンジーマラソンへ 公開日:2022年12月8日 ラン中富土通の主義・主張 久しぶりに鴻巣パンジーマラソンを目指すことにしました。 何年ぶりか分からないくらいです。最後に出た時は妻と長女が親子マラソンに出ました。長女が1年生くらいだったと思います。そうなるともう7~8年前になるかもしれません。 […] 続きを読む
だめか 公開日:2022年11月24日 ラン中富土通の主義・主張 コンディションを整えるのに、あと2日と数時間しかありません。 実はここにきてコンディショニングが全くうまくいっておらず、もっと時間が欲しいところです。 コンディショニングがうまくいかない。しかし、それも含めて自分の実力な […] 続きを読む
這ってでも出て来い! 公開日:2022年11月23日 ラン中富土通の主義・主張 写真:「マラソン哲学」より 「瀬古、這ってでも出て来い!」 これはかつてソウル五輪をかけた選考レース、福岡国際マラソンの前に瀬古利彦選手に中山竹通選手が言った言葉です。(瀬古選手は怪我をしていました。) これはメディアが […] 続きを読む
2週間前、ここからの練習計画 公開日:2022年11月13日 ラン中富土通の主義・主張 川越ハーフマラソンまであと14日。 ここからの練習計画。 11月16日 インターバル1km×3本 3’50” 11月20日 上尾シティ5km 3’55” 11月23日 イン […] 続きを読む
Bスタートからのレースプラン 公開日:2022年11月10日 ラン中富土通の主義・主張 川越ハーフマラソンまであと17日です。 大会のビブスが届きました。(ちょっと前まではゼッケンという言い方でしたね。) 今大会はBスタートからの出走となります。前回大会ではAスタートでしたので、確実に号砲後はランナーで詰ま […] 続きを読む
準備 公開日:2022年9月23日 ラン中富土通の主義・主張 ある程度の準備ができました。 なんの準備かというと、42歳シーズンと川越ハーフでのハーフ90分切りの準備です。 昨年は夏場モチベーションが上がらず、走力も下がり、かなり集中した過程を経てハーフ90分切りを達成しました。 […] 続きを読む
2022年小江戸川越ハーフマラソンまであと102日 公開日:2022年8月17日 ラン中富土通の主義・主張 本日エントリーが無事完了しました。 大会当日まではあと102日です。 大まかな練習予定と心持ちは以下です。 ・8月~10月は月間走行距離200㎞。11月は調整(丁寧に)。 ・週2回のポイント練習。昨年同等のメニュー。 ・ […] 続きを読む
介護業界で年収700万円台を稼ぐには? 更新日:2022年5月21日 公開日:2022年5月17日 ラン中富土通の主義・主張 先日、久しぶりに異業種交流会に行ってきました。 関連記事 コロナワクチン接種の副作用 医師にも慎重派がいる そこで介護業界の方お二人と出会い、お話を聞きました。お二人とも同じ会社(非上場企業)で働かれている同期とのことで […] 続きを読む
ハーフマラソン90分切りの職人 公開日:2022年5月3日 ラン中富土通の主義・主張 ハーフマラソン90分切りの職人について私なりに考えてみたいと思う。そしてその職人を目指して走っていきたいと思う。写真は先日、長野マラソンを優勝された最強公務員ランナー牛山純一選手風のポーズで撮らせて頂いた。 その1 ハー […] 続きを読む