アキレス腱痛を庇い、腸腰筋痛を発症 公開日:2022年4月21日 ラン中富土通の主義・主張 腸腰筋の痛みの特徴とは? 腸腰筋の腰痛の特徴として、トリガーポイントが発生している同側の腰部からやや外側までに痛みが出現し痛みが強いとお尻や太もものあたりまで、痛みやだるさのような症状を出すことがあります。 また、痛みは […] 続きを読む
踏みとどまる 公開日:2022年4月15日 ラン中富土通の主義・主張 今年になってはじめて外食しました。一人で。 いつものところで、いつもの天ぷら蕎麦。今回は乱切りでした。 僕は別に蕎麦通ではありませんが、 天ぷらはつゆにはつけず、少しだけ塩をつけてすべて食べます。 蕎麦は最初は何もつけず […] 続きを読む
平日ポイントを休む 公開日:2022年4月12日 ラン中富土通の主義・主張 昨年の8月中旬から続けてきた平日のポイント練習を休むことにしました。 右アキレス腱痛と痔(脱肛)が悪化しています。 身体が悲鳴をあげているのだと思います。 世界的なスタグフレーションが始まっています。 これ […] 続きを読む
Any Day Now 公開日:2022年3月16日 ラン中富土通の主義・主張 チョコレートドーナツ 家族みんなで映画を観て、多様性について話しました。 この映画は一回だけではなく、何度も観ようと思います。 人は誰でも 守られるべきだといい その一方で 打ちのめされろという はっきり見 […] 続きを読む
合格発表日 公開日:2022年2月28日 ラン中富土通の主義・主張 2度目の試験。リベンジです。ちなみにWeb試験です。 ビジネスコンプライアンス上級 検定。 結果は不合格。 4%足りませんでした。正解率66%。(正解率70%以上で合格です) 前回の正解率が56%でしたので成長は感じられ […] 続きを読む
〇〇しない元日 公開日:2022年1月1日 ラン中富土通の主義・主張 新年おめでとうございます! 飲まない大晦日はかれこれ5~6年になりますが、「飲酒」しない元日は初めてです。 飲酒をするようになってから、当たり前のように20年以上は元日にはお酒を飲んできました。 今年はあえて飲まないソー […] 続きを読む
激安ポータブルテレビラジオ 公開日:2021年12月29日 ラン中富土通の主義・主張 ↑トレッドミル走行中に。 駅伝観戦用に購入しました。 細かいことは以下の品番で検索して下さい。楽天市場で購入しました。 3.2インチハンドチャージャー付ポータブルTVラジオ(KH-TVR320HC) 価格 3,980(円 […] 続きを読む
山野井泰史さんの言葉 公開日:2021年12月4日 ラン中富土通の主義・主張 ↑これは山にいる僕。 「登山界のアカデミー賞」ともいわれる世界中の登山家にとって最も権威ある賞『ピオレドール』を受賞した山野井泰史さんがおっしゃっていた言葉に感動しました。 「もう肉体的には衰えているし、故障もものすごい […] 続きを読む
小さい範囲で小さい事の1位なる 更新日:2021年11月27日 公開日:2021年11月26日 ラン中富土通の主義・主張 先日、久しぶりに自分より10歳下の人から僕のランニングに対する姿勢について 「いったい何を最終的に目指しているんですか?」 と質問されました。この種の質問は僕くらいの走力のランナーでもたまに聞かれることがあります。 なの […] 続きを読む
30km走のあと 公開日:2021年11月22日 ラン中富土通の主義・主張 今朝は天気が良くないですね。 一昨日、約2年ぶりに30km走をやりました。 30km自己ベスト更新するまで「禁酒」プロジェクト 終了 翌々日の朝で、雇用管理者講習を受けるため、電車に乗っています。 心地良い疲れがあります […] 続きを読む