芋太郎ダイエット日記？久々の投稿の理由は…
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芋太郎、順調に太る！！ 芋太郎のランニングブログと銘打っておきながら、昨年の12月15日以来投稿をしていなかった… もはやこのブログは富土通氏に99％支えられえている。 富土通氏にはこの場を借りて感謝の意を示したい。 さ […]
3ヶ月ぶりのハーフ走
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スピード系の練習が心身ともに「やりたくない」と言っているので、 約3ヶ月ぶりのハーフ走をしました。 前回→ハーフ90分切り奪回？！今日は無理でも40歳PBを狙う！！ ハーフ走だって、やりたいわけではないですが、一週間に一 […]
ブログが誰かの役に立つ
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僕の書くブログの記事をみて、手術をした方がコメントをしてくれました。 恐縮です。 鼻口蓋管嚢胞 手術入院・全身麻酔ブログ 以下コメント、ご紹介させて頂きます。 この4月に鼻口蓋管嚢胞で手術します。37の大の大人ですが正直 […]
一生懸命走れる距離
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今のモチベーションだと、一生懸命走れる距離は5kmです。 小江戸川越ハーフマラソンの開催が決まれば、モチベーションも上がるのでしょうが。 2021年小江戸川越ハーフマラソン開催について川越市に確認をしてみた(4/8現在) […]
良いものを見させて頂きました
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昨日は、白毛初のクラシック制覇。 ソダシ 今朝は、アジア人初のマスターズ制覇。 松山英樹 感動しました！ 有機ELテレビを買って良かった。 テレビ今買うなら液晶or有機ELどちら？スポーツを見るならお勧めは？ 本日の練習 […]
重い体に鞭打って2日押し練習を
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本日は、重い体に鞭打って2日押し練習(セット練習)をやりました。 昨日のポイント練習↓ 高い確率で下痢になる の翌日に負荷をかけました。 本日練習 ・2.5kmアップジョグ キロ5分 ・5km走 ・4.5kmダウンジョグ […]
高い確率で下痢になる
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今日はポイント練習をやりました。 疲労からか、やりたくない気持ちが強かったです。 メニューは、3km キロ3分55秒→2km キロ3分45秒→1km キロ3分35秒 長めのレスト2〜3分 でしたが、 まったくできません。 […]
【開催中止】小江戸川越ハーフマラソン2021
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【更新記事】 小江戸川越ハーフマラソン2021が開催中止となりました。 公式サイト☟ https://www.koedo-marathon.com/%e5%b0%8f%e6%b1%9f%e6%88%b8%e5%b7%9d […]
区切りの一戦
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☝長女作品 長女は春休み、いきなり書道家になっていました。 家の壁が作品だらけです。 コロナ禍、昨年の3月からはじめた長女との将棋対決も210戦を数えます。 最近は長女も色々なことに興味があり、なかなか […]
スロージョグ。今年はたぶんランニングシューズは買わない。
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昨日の練習の疲れで、とてもセット練習はできません。 キロ4分持続走。ショートインターバル走の効果はあった？ よってスロージョグ。 10km ペースはキロ7分後半〜6分前半。 この週末は昨日今日で23kmでした。 今の状況 […]