「ビルドアップ」の記事一覧

自論「速くなりたいならとにかく走れ！」 もうね、速く走りたいならね。 ランニング中毒者じゃないならね。 とにかく走れ、と。 ランニング中毒者は走りすぎてる向こう側にいる人たちだから、単純にそうとは言えない部分があるんだろ […]

何となくビルドアップ的に走ってみた まずは今日のランの結果から。 ご覧の通りタイム的にはたいしたことがないランだった。 そのわりに疲れた。 一つ断っておくが、すでに今年の芋太郎は芝生の聖地を見限ってる感がある。 今日も芝 […]