「40歳代」の記事一覧

今のところ40歳になってからのハーフのベストタイムは1時間37分台です。 2020年2月、39歳。約1年前は1時間27分台で走れてました。 ハーフの最大目標は2015年に出したPBをもう1度更新することです。 自己ベスト […]

年間走行距離 2,750㎞ 走歴12年間で一番距離を踏んだ。 月間300㎞は4回。 夏場の朝ランで距離を踏んだ。 フルマラソン（ロード）は初めて年に2回走った。 距離別シーズンベスト 5㎞　19分06秒（キロ3分49秒） […]