プロジェクトは78日目です。
いよいよハーフ90分切りの挑戦まであと2日です。
とは言っても、別に大会に出るわけではありません。単独走です。
ただ気合は入っています。今週はさすがにソワソワしています。
昨夜も2時前に目が覚め、その後なかなか寝つけませんでした。
米国のテパーリングは11月のFOMCで決定され、年内開始が有力とされています。マーケットは既に大方、織り込んでいるのではないでしょうか？どうでしょう？
僕も今週はテパーリングをしています。昨日が最後のポイント練習でした。脚の負担を考慮して、アスファルトは避けて川砂の地面で軽めに400mのフロー8本をやりました。
ペースはキロ4分17秒～3分42秒でした。
今月は月間200㎞近く走ること(最近では最長距離)になり、質も高めたのであちこち痛めてはいますが、許容範囲です。
ただアキレス腱の痛みだけはいつもあまり出ないので、昨日はテーピングをして走りました。
今のところ気象条件はかなり良さそうです。
気がかりは、コース上の下水工事です。あまり早い時間から開始しないことを祈ります。たまに8時前から始めるようなので。
6時にスタートなら工事の影響はないと思ますが、暗いうちにスタートすると生物の特性なのか、起床から十分時間をあけてもスピードが出ない印象があります。見えないということは体が自然と硬くなるのだと思います。危険回避のため、意識が走りに集中できないのだと思います。
【記事:芋太郎ブログ富土通(フドツウ)】
