10km閾値走

川越運動公園。

10kmの閾値走をやりました。キツくなり過ぎず、良い感じでした。桜を見る余裕もありました。

4時半に起床して、たくさん人が来る前に走りました。

39’38″　(19’57”-19’45”)

【記事:芋太郎ブログ富土通(フドツウ)】