雨 公開日:2024年6月28日 ラン中富土通のランニング記録 雨。 今朝もいつも通りのジョグでした。今はひたすらモデレートジョグです。 痔核術後の痛みがなくなったら、ポイント練習と腹筋を再開したいと思います。 【ふどつう】 共有: Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) Facebook クリックして X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X いいね:いいね 読み込み中… 関連記事 ゴールドクレストからアオダモ今朝もバナナを積んで短くて遅いインターバル走に1㎞×3本 あと11日今朝もリカバリーjog月間練習記録(2020年10月) 120km 投稿ナビゲーション 23日目キロ4