雨 公開日:2024年6月28日 ラン中富土通のランニング記録 雨。 今朝もいつも通りのジョグでした。今はひたすらモデレートジョグです。 痔核術後の痛みがなくなったら、ポイント練習と腹筋を再開したいと思います。 【ふどつう】 共有:FacebookXいいね:いいね 読み込み中… 関連記事 10km閾値走例年だと今週末は小江戸川越マラソン。代替レースを走ってきました5km走失敗!アキレス腱の簡単なテーピングの仕方。コロナが収束(緊急事態宣言が解除)したらやりたいことベスト3位病的酩酊したランナーナイキ「ペガサス36」わずか1ヶ月で再購入!癖のないバランスの取れたコスパ最強のランニングシューズ! 投稿ナビゲーション 23日目キロ4