雨 公開日:2024年6月28日 ラン中富土通のランニング記録 雨。 今朝もいつも通りのジョグでした。今はひたすらモデレートジョグです。 痔核術後の痛みがなくなったら、ポイント練習と腹筋を再開したいと思います。 【ふどつう】 共有: Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) Facebook クリックして X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X いいね:いいね 読み込み中… 関連記事 14.2km走(川越ハーフ33日前)本日の練習は16㎞走(Eペース→Mペース→Tペース)ジャングル第6回「ランニングサロン0」練習会2020.2.29【速報】目指せサブ3,5!さいたま国際マラソン結果2019.12.86年ぶりの忘年会 投稿ナビゲーション 23日目キロ4