雨 公開日:2024年6月28日 ラン中富土通のランニング記録 雨。 今朝もいつも通りのジョグでした。今はひたすらモデレートジョグです。 痔核術後の痛みがなくなったら、ポイント練習と腹筋を再開したいと思います。 【ふどつう】 共有:FacebookXいいね:いいね 読み込み中… 関連記事 アラフォーランナーは小学6年生男子に勝てるのか?氷点下、スロージョグ200×15 過去2回からキロ3秒落ち1km×8 R90 レースPが結果OBLA3'52"5鼻口蓋管嚢胞 入院2日目(手術当日の朝)2日押し練習再開 投稿ナビゲーション 23日目キロ4