雨 公開日:2024年6月28日 ラン中富土通のランニング記録 雨。 今朝もいつも通りのジョグでした。今はひたすらモデレートジョグです。 痔核術後の痛みがなくなったら、ポイント練習と腹筋を再開したいと思います。 【ふどつう】 共有:FacebookXいいね:いいね 読み込み中… 関連記事 インターバル走1㎞×3本月間練習記録(2020年9月)227km目指せ!ハーフ86分切り。早朝ハーフ走。新型コロナウイルス「緊急事態宣言の解除」の条件は?通過タイムを見て失速(ハーフ走)月間練習記録(2020年3月) 投稿ナビゲーション 23日目キロ4