今朝もリカバリーjog 公開日:2023年11月6日 ラン中富土通のランニング記録 顎関節症もわずかに良くなってきています。いよいよ小江戸川越ハーフマラソンまであと19日。これからは疲労を抜いて、よりフレッシュな状態でレースを迎えられるようにしていきます。 【ふどつう】 共有:FacebookXいいね:いいね 読み込み中… 関連記事 布マスクでキロ4分カットはきついハーフマラソン90分切りを達成するまで「禁酒」プロジェクト −80日目−挑戦1回目僅かな涼しさ3週間ぶりのスピード練習1ヶ月ぶりに5km以上の距離を走るやれること(ジンクス) 投稿ナビゲーション リカバリーjog30分リカバリーjog(トレッドミル)