雨 公開日:2024年6月28日 ラン中富土通のランニング記録 雨。 今朝もいつも通りのジョグでした。今はひたすらモデレートジョグです。 痔核術後の痛みがなくなったら、ポイント練習と腹筋を再開したいと思います。 【ふどつう】 共有: Facebook で共有 (新しいウィンドウで開きます) Facebook X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X いいね:いいね 読み込み中… 関連記事 2026年鴻巣パンジーマラソン結果短くて遅いインターバル走に5kmタイム×4.55=ハーフマラソン予測タイム(高精度)現在のシューズの履き分け経営トップの魅力2月 投稿ナビゲーション 23日目キロ4