25℃以下になれば15km走再開(68日前) 公開日:2024年9月17日 ラン中富土通のランニング記録 24℃93% 15km走再開しました。 昨日は疲れが出ていたので休足。 今朝はいい感じでした。 【ふどつう】 共有:FacebookXいいね:いいね 読み込み中… 関連記事 暑くても短くて遅いインターバル走ならできる練習再開。5km走昨日の失敗を今日取り返さないようにするインターバル走1㎞×3.5本(キロ3分40秒カット)1㎞×3本 あと11日長女の出世力診断と今朝は2時間走 投稿ナビゲーション 睡眠と走ること、優先するのは?↓このメニューのベスト更新