走力確認(5km走) 公開日:2024年11月1日 ラン中富土通のランニング記録 今朝はレース前に最終の走力確認を行いました。 5km 19∶15 (PB18∶45) 悪くないと思います。 あと23日。 【ふどつう】 共有:FacebookXいいね:いいね 読み込み中… 関連記事 1日ファスティングの効果は?体重の減少は?ヴェイパーNEXT%8足分の損失?「鼻口蓋管嚢胞」手術1か月後の状態と受診廃墟夏・朝5時・20分間閾値走過去15年間の体重記録(現在42歳のおじさんランナー) 投稿ナビゲーション 昨年10月と比較するとMGCの強い中村をもう一度!!