開催されれば小江戸川越マラソンのエントリーはクリック合戦か?! 公開日:2020年4月21日 ラン中富土通のランニング記録 エントリーのクリック合戦は必至?! コロナウイルス感染拡大の影響で2020年秋~冬シーズンの大規模レースが早々と開催中止を発表しています。 水戸黄門漫遊マラソン つくばマラソン は既に開催中止が決定しています。 つくばマ […] 続きを読む
40歳おじさんの親友40歳おじさんのPB更新! 公開日:2020年4月19日 ラン中富土通のランニング記録 「N介」氏、10kmPB更新! このブログを見続けて頂いているレアな方がもし、いるとするならば「N介」氏の存在はご存じかもしれません。 知っている貴方様はとってもレアです。 その「N介」氏が今日、10kmのPBを更新しま […] 続きを読む
中年男性ランナーの普通の1日 公開日:2020年4月18日 ラン中富土通のランニング記録 ふふ・・・・ ケチな記事書きたもうな 4月17日(金) 4:30 起床 4日前に病変が見つかり、全身麻酔の手術入院が必要と告知されました。 関連記事:上顎骨CT検査から鼻口蓋管嚢胞が見つかる。初めての入院、全身麻酔、切除 […] 続きを読む
手術入院に備えてあれこれやった昨日のこと(限度額適用認定申請など) 公開日:2020年4月16日 ラン中富土通のランニング記録 この度、手術入院をすることになりました。 40歳おじさんランナーの詳しい病状に、もしご興味あれば以下をご覧ください。 上顎骨CT検査から鼻口蓋管嚢胞が見つかる。初めての入院、全身麻酔、切除手術へ さすがに昨日はショックを […] 続きを読む
ソーシャルディスタンス・ランニングでお一人様ハーフマラソン 公開日:2020年4月11日 ラン中富土通のランニング記録 ソーシャルディスタンス・ランニング 人と人との距離を2メートル以上離してランニングを一人(単独)でしました。 もっともわたしの場合、普段からレース以外はほぼ一人で練習しています。 もともと皇居に行ったり、織田フィールドな […] 続きを読む
疲労回復からの10kmペース走 公開日:2020年4月4日 ラン中富土通のランニング記録 本日の練習 ・10km ペース走 設定 キロ4分(最低40分カット) 川越水上公園サクラコース シューズ:ヴェイパーフライNEXT% ・3km(キロ4分) ジョグ合わせて16km 結果 晴れ 12℃ 1m/s PBからは […] 続きを読む
長女との将棋が今の楽しみ。初心者は『スタディ将棋』で将棋を覚える 公開日:2020年4月3日 ラン中富土通のランニング記録 将棋を初めて7勝5敗 四十を前にして将棋を初めて毎日、長女と対戦しています。 ちなみに長女(小学校高学年)の方が将棋の先輩です。 対戦成績は7勝5敗。 勝負は真剣勝負がモットー。 子どもだからと言って、絶対に手は抜きませ […] 続きを読む
おじさんランナー、梅林堂の『こだわりのスフレチーズケーキ』を食す 公開日:2020年4月2日 ラン中富土通のランニング記録 梅林堂『こだわりのスフレチーズケーキ』399円(税込) 昨日はチーズケーキが食べたくなったので、梅林堂さんのチーズケーキを食べてみました。 スフレチーズケーキにチーズクリームが載っています。 まずはチーズクリームから 旨 […] 続きを読む
月間練習記録(2020年3月) 公開日:2020年3月31日 ラン中富土通のランニング記録 2020年3月 ポイント練習およびレース 3月5日 5km キロ4分14秒 強風9m/s 3月7日 21kmB-up AVG.キロ4分33秒 キロ4分48秒→4分11秒 3月13日 短くて遅いインターバル走 200m✕3 […] 続きを読む
練習のご褒美は文明堂『銀座プリン』 公開日:2020年3月28日 ラン中富土通のランニング記録 文明堂「銀座プリン」 練習のご褒美は文明堂の「銀座プリン」250円(税抜) 前から気になっていて、初めて食べました。 プリンとカラメルは一体になっておらず、カラメルは袋に小分けになっています。 これは、 「カラメルはかけ […] 続きを読む