「旅ラン」なる言葉が流行ったら、どれだけの家族が犠牲になるか
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「旅ラン」が流行っている？ 芋的には由々しき事態が起きている。 世の中で「旅ラン」という言葉が流行っているらしいのだ。 「旅ラン、聞いたことない？」 いや、間違いなく広まっている。 ウソだと思うなら検索したらいい。 「旅 […]
今日は昨年との比較をしてかく語りき
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本日のラン 最初に言っておく。 ブログのために買ったスマホケースはおそらくもうほとんど使わない。 どうやら芋太郎はランニング途中で美しい写真を撮ってアップするタイプのブロガーではないようだ。 ランニングを開始する憂鬱な朝 […]
ランニングをしていて良かったと思うこと、悪かったと思うこと。
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ランニングをしていて良かったと思うこと。 ①スゴイと言われる。 ハーフ90分切なら間違いなくスゴイと言われる。 スゴイと言われれば人間嬉しい。 それは大人であっても同じ。 性格がひん曲がった芋太郎でも同じ。 わりとハーフ […]
マラソンに取りつかれた人間（ランニング中毒者）の３つの特徴
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マラソンに取りつかれた人間（ランニング中毒者）には特徴がある。 ダイエット目的のジョギング。 お遊び程度のマラソン大会出場にむけてのトレーニング。 街中を走っている人は意外に多い。 しかし、そのランナーたちに紛れて確実に […]
家族持ちがランニングをするときの肝にぶつかる4日目
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6時半に起きるとわりと速く走らないといけない理由 私の仕事は完璧な夜型だ。 といっても水商売ではない。 顔と身長を鑑みて神がホストになることを許してくれなかった。 ホストになりたいと思ったことは一度もないが。 そもそも年 […]
朝ランすると仕事のアイディアが浮かぶだと？それは散歩という。
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意識高い系の朝ラン理論に辟易する芋野郎 「今日は朝から航空公園をランニング。 そして現在、カフェで仕事してます！ 朝ランするとやっぱりアイディアがガンガン浮かぶ！」 それは少し言い過ぎだが、意識高い系気取るために朝ランを […]
なぜか一気にレベルアップ？
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朝5時前に起きる月曜日 朝5時前に起きた。 目覚ましをセットしているわけではないが、寝返りをうった長女に顔面を蹴られて5時前に起きた。 昨夜はわりと早く寝たのでこれ以上寝る必要もない、ということで朝ランだ。 昨日のジョグ […]
2日目にして膝が芋痛い芋太郎はそれでも10㎞を走りきる…
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2日目にしてわりと芋痛いぞ！？ ハーフ90分切トレーニング2日目。 走って1㎞もしないところで膝が痛い。 さすがに9カ月サボりにサボって来たので筋肉痛は予想の範囲内だったが、ひざの痛みは予想外。 こんなにわかランナーの芋 […]
準備運動なしが芋的ランニングの基本形なり！
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ジョギングやビルドアップに準備運動など必要ない！ こういうことを言うと、マラソン玄人の方に怒られるかもしれない。 いや、陸上の指導者からすれば言語道断だとビンタを食らうかもしれない。 でも分かってほしい。ネット上の発言だ […]
地獄のトレーニングへの入り口。初日は相変わらず芋ランで萎える…
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初日は曇り、絶好のランニング日和 3か月でハーフマラソン90分切を目指す、初日。 いよいよこの日が来てしまった。 地獄だ。先の見えない地獄。 それでもここから一か月程度は芝生ジョグを延々続けるわけだから、スピード練習が始 […]