若かりしの日の芋太郎の長距離適正
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小学生の時の芋太郎の長距離スペック 芋太郎はマラソン大会がわりと得意だった。 それは小学生のときから。 6年間、だいたい10位以内には入っていた。 いや、だいたい5位以内には入っていた。 バスケットも習っていたし、よく外 […]
1カ月でハーフ1時間40分切りを成し遂げる男とは？
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ハーフ1時間40分切り達成！トレーニング開始からちょうど1カ月弱。 今シーズン第2回目のハーフの距離走。 まあ、まだタイムトライアルとは言えないが。 なぜなら信号わんさかコースを使って、赤信号休憩チートを思う存分使ってい […]
第1回ランニングサロン０練習会。2019.9.28(土)
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先週金曜日、 「ランニングチームつくってくれるなら、行きますよ。」 と言う声があった。 しかも若い女性から。 後ほど、この記事にでてくるFさん。 39歳のオジさん富土通(フドツウ)はうれしくなり、張り切ってしまう。 「じ […]
スタート前ってトイレに行きたくなること山の如し
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スタート前の緊張感に芋太郎の尿意は止まらない。 マラソンのレースに出たことがある人は経験があるかもしれない。 スタート前に無性にトイレに行きたくはならないか？ 芋太郎は8回の小江戸川越マラソンすべてで、スタート前に猛烈に […]
ランニングブログを書くときに心がけていること
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アレもコレも書かない。 これは芋太郎が日々のランの記事を書くことに心がけていることだが。 私はランニング中に見たり考えたりしたことをアレもコレも書こうとはしない。 空がきれいだった。 川が穏やかだった。 ランナーがたくさ […]
休足日なる造語なる1日を過ごす芋太郎なる
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休足日なる一日を過ごすと決めた朝 明日、9月28日土曜日はハーフの距離を踏む。 これはもう決定事項だ。 ここでとりあえず、1時間45分程度は出しておきたい。 コレが出ないと、いい加減な芋太郎でもわりと追い込まれる。 しか […]
焼肉からすき焼き。中年ランナーお勧め。
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今、すき焼きが一番熱い。 あくまでわたしの中で。 焼肉は脂っぽくて、最近食べられないよな～。 カルビよりロースの方が最近好きだな。 という中年ランナーには、すき焼きをおすすめしたい。 口あたりがよく、肉のうまみが凝縮して […]
マラソン前日の過ごし方。芋太郎はこうやって過ごす。
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ハーフマラソン2，3日前から調整 小江戸川越マラソンまでまだまだ先であるが。 何となく思いついたので書いてみる。 題名ではマラソン前日としたが、2，3日前からある程度調整に入るのでそこから話を始めよう。 強度の高いトレー […]
通勤ランナーは真っ黒なラン中であることが確定しているという話
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世間は芋太郎を穏やかに過ごさせてはくれないのか…？ 芋太郎は穏やかに走りたいのだ。 土曜日あたりに今シーズン第二回目のハーフの距離を踏もうと考えている。 となれば、今日、明日は調整だろう？ いくらモヤシみたいに痩せている […]
吹き出物ランナー?断酒6日目。
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ストレスで吹き出物が連発。 眉間、眉毛下、鼻、鼻まわり、口元。 鼻、鼻まわりのが特に痛い。 これはまさに吹き出物ランナー。 いや、違う。 円形脱毛症もあるから、 円形脱毛症吹き出物ランナーだ。 ストレスはこわい。 しかし […]