売ってない！！
- 公開日：
メタスピードエッジ、売ってない… 衝撃！ 売ってない！ メタスピードエッジ。 売ってない！ 入間市のアウトレットモールに行った。 そこにはアシックスのショップがある。 かつて芋太郎はそこでターサージールを買ったような記憶 […]
ベンチマークランってそういうこと？
- 公開日：
ガーミンウォッチのコーチ機能。 簡単に言えば、”ウェブ上のコーチが目標タイムと現在の走力などを分析し最適なトレーニングプランを提供してくれる”というもの。 この記事☞ 30,000円の時計、買っちゃった。 で、コーチ機能 […]
42歳ハーフ90分切り継続
- 更新日：
- 公開日：
川越ハーフまであと57日です。 今朝は出勤前にハーフ走をやりました。 結果から先に申し上げますと、90分切りできました。 これで34歳から継続しているハーフ90分切りも、9年連続となりました。 自己ベスト記録（2022. […]
300km、走ったぞ。意外に何にも変わらないぞ。
- 公開日：
9月最終日にて月間300㎞達成。 びっくりするほど達成感がない。 正直、わりと大変だったのに… おそらくは300㎞走ったにも関わらず、大して走力が上がってないのが分かっているからかもしれない。 「俺は300㎞も走ったんだ […]
温泉
- 公開日：
本日は休足。 川越ハーフまであと59日です。 オーバーワークで体が悲鳴をあげたので、土日はポイント練習を中止しました。 オーバーワーク あと62日 予想に反して外痔核が悪化しませんでした。無理をしなかったのが完全に良かっ […]
30,000円の時計、買っちゃった。
- 公開日：
正確に言うと29,091円だが。 楽天で買った。 1,000円くらい鯖読んでもいいだろう。 ガーミンのForeAthlete 55というヤツだ。 ずっと使って来たガーミンのForeAthlete220Jというのがこんな状 […]
オーバーワーク あと62日
- 公開日：
川越ハーフまであと62日。 本日、ポイントを中止しました。 15km キロ4分15秒設定でした。 2.5km で中止。 脚に力が入らず、ペースも案の定キロ4分30秒も維持できず。痔も擦れて痛みがでました。 昨日からやはり […]
トレッドミル あと63日
- 公開日：
川越ハーフまであと63日。 前回のポイント後、 10㎞走 あと66日 昨日、一昨日と休足。 内臓疲労。脱肛が悪化してます。 アキレス腱の状態はキープ。 今日は雨の中走る気が起きず、トレッドミルで40分走りました。 ペー […]
準備
- 公開日：
ある程度の準備ができました。 なんの準備かというと、42歳シーズンと川越ハーフでのハーフ90分切りの準備です。 昨年は夏場モチベーションが上がらず、走力も下がり、かなり集中した過程を経てハーフ90分切りを達成しました。 […]
中毒性
- 公開日：
中毒性のある曲を一曲ご紹介します。 胃脳グループさんの曲です。 プライマルスクリームさんを少し感じましたが、僕だけかもしれません。 関連記事:400m/800m/1500m ロード 本日は完全休養にしました。 […]