リカバリー 公開日:2023年3月11日 ラン中富土通のランニング記録 長女と美容室に行っています。 レースから1週間。 まだまだ疲労は抜けていません。 よって本日もジョグでした。 【記事:芋太郎ブログ富土通(フドツウ)】 共有: Facebook で共有 (新しいウィンドウで開きます) Facebook X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X いいね:いいね 読み込み中… 関連記事 走力(質×量)-疲労(故障)=パフォーマンス小江戸川越ハーフで自己ベスト更新1km全力ヴェイパーNEXT%8足分の損失?9月は目標150㎞久しぶりに短くて遅いインターバル走 投稿ナビゲーション 8年ぶりに自己ベスト更新完全休養