ランニング初心者が3カ月でハーフマラソン90分切りを目指すブログ
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ランニング初心者の定義とは？ ランニングを趣味と公言していなければ、全てランニング初心者と定義する！ なぜなら「趣味はランニングでーす！」と平然と言ってのけられるヤツは、基本的には週に10㎞くらいは知ってるだろう。 え？ […]
夜、回らない寿司に行くなら、昼、100円の回転ずしに行っておく！！
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10月17日も今日も走ってますから！ ブログの更新はできなかったが、走ってますから。 これが10月17日の記録。 まあ、なんかどこかで見たような記録なんで捏造してる感満載だが、ちゃんと10月17日に走った記録だ。 次は本 […]
こうなったら出来るだけ走らないようにする
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昨日、久しぶりのレースでハーフを走ってきました。 30名程度の小規模なレースです。 やはり、駄目でした。 ここまで走れなくなるか？ というくらい走れませんでした。 では、簡単にレースをふり返りたいと思います。 目標タイム […]
さいたま市西区イタリアン、パスタ洋食の店「コンフェッティ」
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近所にイタリアン、パスタ洋食の店ができました。 できたと言っても、オープンからは実際、数か月が経ちました。たぶん5ヶ月くらい？ お店の名前は「コンフェッティ」。 詳しくはググってください。 こんなのを食べました☟ 野菜が […]
突然来た！キロ4分1ケタ台！！
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急にスピードアップ！？なぜなに芋太郎！？ まずは本日のランの記録を見ていただこう。 最初の1㎞をジョギング。 次の1㎞を芋ピーダッシュをかましてみた。 感覚的にはいつもと同じ。 まあ、こんなにタラタラしかトレーニングして […]
追われて書く、雑ブログ！！
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朝からキツキツだ！！ 仕事で新しい社員を迎えたり、新しい物件の交渉をしたり。 まあ言い訳を探せばいくらでもある。 それでもちょろっとは走っている。 が、なかなかに時間が足りない。 当たり前だが、芋太郎がいちばん時間と労力 […]
埼玉県「吉見百穴」読み方は？2通りある？
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先日、わが家には歴史好きの長女がいるので埼玉県の「吉見百穴」に行ってきました。 僕が「吉見百穴」に行くのは小学校の遠足以来だと思います。 当時、読み方は「よしみひゃっけつ」と読んでいましたが、観光的には「よしみひゃくあな […]
雨上がりこそ滝を見に行くと良い！
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二日分、サラッと記録を… まず、二日分の記録をサラッと。 ガーミンが同期をしてくれない云々、文句を言っていた芋太郎だが、ガーミンはちゃんと同期をしてくれていた。 まず10月8日の記録。 何の変哲もない。 さらに10月11 […]
疲労でタイムが出ない時、回復期間は月単位を覚悟する
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現在、まったくタイムが出ない状態です。 ピークアウトです。 感覚的にはキロ15秒くらい、タイムと体感との違いが出ています。 今日は完全に調子が落ちているのは分かっているので、時計を見ずに走りました。 感覚的にはキロ4分1 […]
おいおい、３時間１４分って異常だよ、NHK！！
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言い訳はもうしない。 走ったのだ。 昨日、１０月８日は必ず走ったのだ。 もうそこは絶対に走ったのだが、今日ようやく時間ができてブログを書こうと思ったら、ガーミンコネクトなるところに記録が同期されていないのだ。 言い訳はし […]
ここ数年で一番のモチベーション低下
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今週の土日は台風が接近するようなので、本日ポイント練習をすることにしました。 メニューはハーフ走。出勤前なので3時台に起きました。 ポイント練習、特に距離走なのでラン前にエネルギー摂取です。 チーズワッフル2個、ヤクルト […]