ランニング初心者「ハーフマラソン3か月で90分切り」

クラウドファンディングを行っています。支援いただければ幸いです!
『吾野宿を守りたい。』(CAMPFIRE)

2日押し練習再開

昨日は2週間ぶりのポイント練習でした。 昨日は↓ ポイント練習再開 練習後は疲労しきって、気持ち悪いくらいでした。 さて今日は2日押しです。負荷の高い練習をあまり追い込み過ぎずにやります。 先日ハーフ90分切りを奪回した […]