体重増加により宣言

59.1㎏(身長172㎝) 今朝体重を量ったら、ここ半年で一番体重が増えていました。 ちなみに昨日は焼肉にワイン1本と暴飲暴食です。 ・週に3回間食で、フィレオフィッシュバーガーを食べる。 ・温泉で必ず唐揚げを食べる。そ […]

さいたま市民音楽祭

今日は、長女の演奏を聴きに行きました。 中学生から社会人までの演奏が聴けて良かったです。 浦和交響吹奏楽団の演奏はさすがに感動しました。   さて、本日のランは疲労抜きでした。 浦和交響吹奏楽団の演奏を聴いて、 […]

勝負

川越ハーフマラソンまであと31日。 今月はハーフ走(42歳ハーフ90分切り継続)のダメージがあり、体の回復が優先となりました。 ポイント練習はあと1回残していますが、これまでに2回。 ポイント練習再開 5km×3+1km […]
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左ひざ、爆破中…

ピンチはチャンス。 よく言ったものだ。 人はピンチになるとそう言わざるを得ない。 なぜなら、「ピンチはピンチ」と認めてしまうと精神的に追い詰められてしまうからだ。 一つ言っておこう。 実際、ピンチはピンチだ。 もう一つ言 […]

足を冷やさない

川越ハーフマラソンまであと33日。 デコホームで冬用のスリッパを買いました。 冬用を買うのは初めてです。近年、足を冷やさないように注意しています。痔持ちだからです。 真冬は足先にカイロを貼っています。靴下もくるぶしまであ […]
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2022年芋太郎の最終兵器!!

最終兵器、メタスピードエッジ+!! 見よ、これが今年の芋太郎の最終兵器である。 つまり、ポチッた。 先日、ターサーエッジ3を買ったばかりだが、結局買ってしまった。 27,500円… メタスピードエッジ+なる兵器だ。 こん […]

ポイント練習再開

ハーフ90分切り後、15日間ぶりにポイント練習をやりました。 ハーフ90分切りのダメージは大きく、2週間開けてポイント練習を再開しました。 42歳ハーフ90分切り継続 ダメージのランキングとしては、断トツ1位で脱肛です。 […]
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まさにマジック!!

まさにマジック!! マジックマイルって聞いて「なるほど~」って、全人口のどのくらいの割合が思うだろうか。 例のごとく、ガーミンのコーチ機能語録だ。 10月13日木曜日。 Jeffコーチからの指令は「マジックマイル」。 言 […]