たぶん疲れ。ショートインターバル全滅。 公開日:2021年5月31日 ラン中富土通のランニング記録 今朝は出勤前にショートインターバル。 全て設定を外しました。 ペースも本数も。 たぶん疲れです。 それだけではなく、この結果はやはり加齢が気になります。 坐骨神経痛も悪い状態です。 200m✕10本 レスト60秒 キロ換 […] 続きを読む
スロージョグ90分。体重60kg台に、、 公開日:2021年5月30日 ラン中富土通のランニング記録 ↑梅林堂のあんみつシュークリーム 体重が久しぶりに60kg台になってしまいました。(身長は171.5cmです) 昨日がポイント練習でした。 妻、トレッドミルで毎日走る 今日はスロージョグでしたが、体重も増えてきているので […] 続きを読む
妻、トレッドミルで毎日走る 公開日:2021年5月29日 ラン中富土通のランニング記録 先週の日曜日にトレッドミルが到着してから、妻は毎日走ってるようです。 夫婦で体力低下、トレッドミル購入 それも1時間前後も走ってるようです。 走る姿を気にせず、音楽を聞きながら走れるのが良いようです。 女性は必死に走って […] 続きを読む
夫婦で体力低下、トレッドミル購入 公開日:2021年5月25日 ラン中富土通のランニング記録 ランのモチベーションが下がっています。 走歴14年目で一番の下落です。 練習の量も質も下がり体重だけが、ただただ上がっていくばかりです。 一番落としていた頃は55㎏台。今や59㎏後半。 油断すればすぐに60㎏台に突入する […] 続きを読む
5km走で走力確認 公開日:2021年5月22日 ラン中富土通のランニング記録 独り言です↓ 真剣勝負。 長女との将棋対決。一時は33勝差をつけられた。昨日、1年2ヶ月戦い、ようやく勝ち越した。 107勝106敗 その間戦ってくれて、心より感謝したい。 マラソンにおいては、ライバルに一時ハーフベスト […] 続きを読む
おじさんランナーのどうでもいい独り言、、 公開日:2021年5月20日 ラン中富土通の主義・主張 今日初めて株主として、正しい情報収集がしたくて、ある会社のIR担当に電話をしてみた。 2022年4月東証の市場区分の再編に伴い「プライム銘柄基準を満たしているのか」と質問した。回答は「正式な開示を待って欲しい」だった。 […] 続きを読む
ポイント翌日、スロージョグの間にフロー入れ 公開日:2021年5月16日 ラン中富土通のランニング記録 今朝のランでは、大宮アルディージャのチーフトレーナーWaさんに「おはようございます。」と久しぶりに挨拶を頂き嬉しかったです。 ちなみに僕は大宮アルディージャのファンではなく、読売ジャイアンツのファンです。 さて今朝は、昨 […] 続きを読む
変化走 公開日:2021年5月15日 ラン中富土通のランニング記録 余談を失礼します。 株式投資をする上で、トップの実際の声を聞くのは大切とされているようです。今回の決算発表でソフトバンクグループはこれまでのトヨタ自動車の純利益を約2倍、4.99兆円を計上して国内企業ナンバーワンとなりま […] 続きを読む
早朝に負荷をかけ過ぎないスピード練習 公開日:2021年5月11日 ラン中富土通のランニング記録 最近、あいさつが出来ない人(若者?)が増えているような気がします。 今僕がお世話になっている会社だけかもしれませんけど。 僕の同期で上司の方と僕が1番明るく、元気にあいさつしています。 先日まで、僕の部署にいた29歳の男 […] 続きを読む
泣いて要求してくる人 公開日:2021年5月9日 ラン中富土通のランニング記録ラン中富土通の主義・主張 最近、仕事上で泣いて要求を通そうとする人が、増えてきてるという話を聞いたりします。 また、その要求を受け入れてしまう上司が増えてきているそうです。 しかし、泣いて要求をしてくる人は、結局長続きせず、すぐに離職してしまうよ […] 続きを読む