悲劇の7分台・・・ 公開日：2026年9月1日 ランニングの記録 トレーニング初日の10㎞走により、思いのほか、ダメージを受けた。 両足の太ももに、それなりに大きな筋肉痛が生じている。 が、今年は1時間24分台を狙わねばならない。 こんなことでトレーニングを休んだり、手を抜いたりしてい […] 続きを読む
