月別: 2021年8月

今朝はしっかり雨が降っていましたが、走りました。 アップジョグの数100メートルでシューズはびしょびしょ。 体調を崩してもしょうがないので、3kmをサックと走ることにしました。 ペースはキロ3分55秒前後をイメージしまし […]

今年の8月の月間走行距離は、このままのペースでいくと50㎞くらいになると思います。 昨年は316㎞でした。 月間練習記録（2020年8月）316km 昨年までは、春～夏にかけて意識的に距離を走るので、月間距離は300㎞オ […]

東京オリンピックで注目した競技は、男子サッカー、卓球混合ダブルス、男子3000m障害、女子1500m、女子マラソン、男子マラソンです。もっとも熱くなったのは、卓球混合ダブルスの決勝です。感動したのは大迫傑選手の現役ラスト […]

毎朝の早起きが功を奏しました。 オリンピック女子マラソンのスタート時間が1時間早まり、朝6時になっていたのです。 前夜に急遽決まったようです。気温上昇の影響だそうです。 今朝も5時に起きたので、スタートから観ることが出来 […]

「ヤバいっすねっ！」  僕も 「ヤバいっすねっ！」   なにが「ヤバいっすねっ！」かというと今朝の暑さです。  今朝の朝ランでの大宮アルディージャのチーフトレーナーWaさんとのやりとりです。  最近は朝ランで一回目に出会 […]