毎朝の早起きが功を奏しました。
オリンピック女子マラソンのスタート時間が1時間早まり、朝6時になっていたのです。
前夜に急遽決まったようです。気温上昇の影響だそうです。
今朝も5時に起きたので、スタートから観ることが出来ました。
一山選手8位入賞。ナイスランでした。
鈴木選手、前田選手もお疲れ様でした。
最近は仕事のストレスもあり、口のまわりが吹き出物だらけ。背中から腹筋にかけて痛みもあり、夜中に痛みで起きてしまいます。心身ともに割とダメージがあります。
わたしは会社でコンプライアンスを推進する立場なのですが、企業のコンプライアンスは本来、社会的要請に応えていくのが責務とされています。
しかし、実際コンプライアンスの担当者は様々な事故防止やクレーム処理が仕事となってきます。
日々、予防的コンプライアンス、治療的コンプライアンスに取り組みます。
さて本日のランですが、女子マラソンを観てからトレッドミルで90分走りました。
エアコンをかけて走りましたが、汗が吹き出ました。
明日はいよいよ男子マラソン。
楽しみです。
良い週末を。
【記事:芋太郎ブログ富土通(フドツウ)】
