![ロングは封印して無理せず5km(キロ4カット)](https://i0.wp.com/half90.com/wp-content/uploads/2023/07/IMG_20230707_222034.jpg?fit=640%2C349&ssl=1)
わずかに気温が低下したので、15km走(私の中のロング走)をやろうと思いました。
が、25℃はあったので、やはり無理をせず5km走にしました。
キロ4カットで。
昨年のこの時期よりは余裕があります。
【記事:芋太郎ブログ富土通(フドツウ)】
わずかに気温が低下したので、15km走(私の中のロング走)をやろうと思いました。
が、25℃はあったので、やはり無理をせず5km走にしました。
キロ4カットで。
昨年のこの時期よりは余裕があります。
【記事:芋太郎ブログ富土通(フドツウ)】