9月は目標150㎞

9月の月間目標距離150㎞。夏バテ。なにより右足の踵が2カ月以上治らない。右足の中指も半月以上治らない。走れないほどではありませんが、走り始めと走った後は痛みがけっこうあります。これ以上悪くなるとまともに走れないので、騙しだましやるしかありません。

本日の練習　7.4km　平均5’51/km

【ふどつう】