昨年の夏と比較して 公開日:2025年9月1日 ラン中富土通のランニング記録 ↑今年 ↑昨年 自己ベスト更新を目指すことからは引退。 やはりモチベーションが低いので、うんと距離は減りました。 目標は90分切り維持。 8月31日の練習 3.5km 6’31”/km 釣り3時間 【ふどつう】 共有: Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) Facebook クリックして X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X いいね:いいね 読み込み中… 関連記事 日経平均株価暴落、バブル崩壊か?2021年夏の練習予定(41歳シーズン)インターバル走1㎞×3.5本(キロ3分40秒カット)閾値走20分(再開後2回目)ノースランパン(本日は5km走)芋太郎氏の完勝!!N介氏コースベスト!そして自分は、、、 投稿ナビゲーション 体重増加9月は目標150㎞