7日前 釣り場でリカバリー 公開日:2025年11月23日 ラン中富土通のランニング記録 レース7日前。 日の出前に出発。6時半前からスタート。ヘラさんは13名位いましたが、バサーは0名。これだけ釣れないと、みんな諦めたのかな。 ノーバイトで納竿。 そしてリカバリーランをして帰りました。 【ふどつう】 共有: Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) Facebook クリックして X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X いいね:いいね 読み込み中… 関連記事 42歳のハーフ90分切り走力維持練習法(週2~3回練習)2021年さいたま市の初日の出2度あることは3度ある!ファストフード店での商品の入れ忘れ。しかも同じ店で3回連続!【開催中止】小江戸川越ハーフマラソン2021ハーフ86分切りを諦めないおじさん、術後の初ハーフ走顎関節症の原因は「ストレス」。自分で出来る顎関節症の「ストレッチ方法」。 投稿ナビゲーション 8日前 レースペース走レースペース、心拍数の確認