アラフォーランナー心電図の健診結果は? 公開日:2019年11月30日 ラン中富土通の主義・主張 アラフォーランナー心電図の健診結果は? 2年前 前々回 A判定 いいですね~ 健康ランナーですね~ 1年前 前回 C3判定 日常生活に注意して、3ヵ月後に再検査。 には行かず。 今年 今回 E判定 精密検 […] 続きを読む
さいたま国際はズームフライ3でサブ3,5を狙う。 公開日:2019年11月29日 ラン中富土通のランニング記録ラン中富土通の主義・主張 遅まきながら、「ズームフライ3」を購入した。 先日、雨のレース(小江戸川越)で「ズームフライニット」が使えなかった。(フライニットは雨に弱い。) 雨のレースでも使用できることを期待して購入した。 さいたま国際マラソンで使 […] 続きを読む
ランニングブログが本番レースに与えるメリット 公開日:2019年11月28日 小遣い稼ぎのランニングブログ論 ランニングブログは本番レースに効く! 2019年の3カ月のランニングシーズンも終わりを迎えたが、振り返り記事を書きたいと思う。 今年は初めてランニングブログをやりながらのハーフマラソン90分切り挑戦となった。 ブログをや […] 続きを読む
アラフォーランナーは小学6年生男子に勝てるのか? 公開日:2019年11月28日 ラン中富土通のランニング記録ラン中富土通の主義・主張 写真は毎年この時期に、飾り付けするクリスマスツリー。 昨日は半休を頂戴し、長女の学校のマラソン大会を観に行った。 学校行事の中で、もっとも好きなイベントである。 余談だが、有給休暇は可能な限りすべて消化するのが私の主義で […] 続きを読む
目指せ!サブ3,5さいたま国際マラソンまで あと10日。 公開日:2019年11月27日 ラン中富土通のランニング記録ラン中富土通の主義・主張 さいたま国際マラソンのゼッケンと参加賞のTシャツが届いた。 3月の古河はなももマラソン(フル)以降は、上尾シティマラソンと小江戸川越ハーフマラソンに合わせていたので、フルマラソンに向けた練習は一切していない。 よって、ハ […] 続きを読む
清河寺温泉にて本命ハーフを振り返る。 公開日:2019年11月26日 ラン中富土通の主義・主張 昨日は有給休暇をいただき清河寺温泉にいった。 清河寺温泉は、さいたま市西区にある日帰りの温泉施設である。 わたしが一番好きな温泉施設である。 詳しくは是非、Googleで検索してください! 炭酸風呂やジェットバスに入りな […] 続きを読む
小江戸川越マラソン2019年の所感。目標達成ならず… 公開日:2019年11月26日 ランニングの記録 小江戸川越マラソン2019は90分切りならず! 皆さん、申し訳ございません… 散々偉そうに大口をたたいてまいりましたが、90分切りできませんでした… 意識高い系、遊ラン、お祭り参加などなど 色んなランナーをボコすか否定し […] 続きを読む
【備忘録】小江戸川越ハーフマラソン 2019.11.24(日) 更新日:2019年11月26日 公開日:2019年11月25日 ラン中富土通のランニング記録 小江戸川越ハーフマラソン結果報告 2019.11.24(日) 気象条件 14,5-17,5℃ 弱雨 湿度98% 風速3m/s 体重57,5㎏ シューズは 「匠練ブースト」 目標90分切り。 8時30分スタート 1㎞ 4& […] 続きを読む
レース前日の芋太郎的準備 公開日:2019年11月23日 iMotaro的どーでもいい日常 雨対策は万全なのか? 数日前に書いた記事で雨対策のために用意しておきたいものを挙げてみた。 残念ながら、塗るホッカイロだけはどうしても手に入らなかった。 今日もしぶとくドラッグストアに行った。 そして聞いてみたのだが、今 […] 続きを読む
小江戸川越ハーフは雨予報。レースシューズは? 公開日:2019年11月23日 ラン中富土通のランニング記録 小江戸川越ハーフマラソン当日は雨予報。 上尾シティマラソンを走ったダメージがかなり残っている。 関連記事:【備忘録】上尾シティマラソン結果報告 2019.11.17(日) 昨日の朝2㎞ちょっと走り、ふくらはぎの状態を確認 […] 続きを読む