ランニング初心者「ハーフマラソン3か月で90分切り」

芋太郎の兄弟ブログ
普通の生活を手に入れる『学習塾経営』

年別: 2020年

食欲がない、のどが痛い、二日酔い、暑い時はそうめん「揖保乃糸」がおすすめ

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そうめんについて 我が家のそうめんは一択。 「揖保乃糸」です。 スーパーのプライベートブランド（PB）のそうめんと比べると、同じ内容量だと1.5～2倍近くすると思います。 しかし、たかだか150～200円が300円になる […]
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2020年上尾シティマラソン、小江戸川越マラソン開催中止か？現段階ではどうなの？

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大会開催は現段階でどうなの？（6月3日更新 ） 2020年の秋～冬のマラソン大会が新型コロナウイルスの感染拡大の影響で続々と開催中止を発表しています。 わたしが毎年11月に参加させて頂いている「上尾シティマラソン」、「小 […]
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自作のランニング用エアリズムマスクでハーフ走

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自作のランニング用エアリズムマスクでハーフ走をしました。 (実際は、頑張って22kmまで走りました。) ランニング中のマスク論争については思うことはありますが、ここであえて触れたくはありません。 ただ一部のランナーさん、 […]
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もろやまトレイル中止で返金、そのお金でコンビニで晩酌セットを購入

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スポーツエイド・ジャパンさんはちょっと他の団体とは違いますよね。 しっかり返金。 すごいな～ 今回の返金だけではなく、以前にも大会を中止した理由で「すごい」と思ったことがありました。 （内容はここでは割愛。） これまでに […]
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息苦しくないポイント練習に使えるエアリズムマスクの作り方（汗をかいてマスクが濡れると使えませんのでご注意を！！）

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更新記事（2020年5月13日） 中国で体育の授業中にマスクをして生徒が死亡する事故が起きました。 マスクをつけて体育の長距離走などで死亡事故相次ぐニュース（中国） これからの暑い時期、マスクをつけての運動は非常に危険だ […]
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ランニングシューズの靴擦れ防止の方法にはワセリンが効果的【ズームフライ3アキレス腱あたり】

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ズームフライ3（ズーム系）の靴擦れ 「ズームフライ3（ナイキのズーム系）を履くとアキレス腱あたりが靴擦れする」という話しを聞くことがあります。 わたしもくるぶしが出るラニングソックスを履くと以下の写真のように靴擦れしてし […]
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