OBLA6km（1℃） 公開日：2024年12月27日 ラン中富土通のランニング記録 本日は仕事納め。年末年始は奇跡の9連休です。そして今朝はポイント納めでした。 【ふどつう】 共有:FacebookXいいね:いいね 読み込み中… 関連記事 坐骨神経痛風が強い目指せ！サブ3,5さいたま国際マラソンまで あと10日。「病を味わう」鼻口蓋管嚢胞 入院2日目(手術当日の朝)ハーフ走(脱肛酷い) 投稿ナビゲーション 負荷10%下げて、量を10%上げた結果3,000kmと30,000回
