zone6 OBLA-6km 公開日:2025年1月26日 ラン中富土通のランニング記録 (私が感じたところ) 40代半ば。晩酌で酔う快楽と晩酌しないで翌朝練習ができる。 それらの欲求が後者の方が大きくなれば、中年ランナーの中級レベルだと思います。 【ふどつう】 続きを読む
10km-OBLA 結果はレースP以下 公開日:2025年1月24日 ラン中富土通のランニング記録 (私が感じたところ) 40代半ば。晩酌で酔う快楽と晩酌しないで体調が良い。 それらの欲求が後者の方が大きくなれば、アルコールの依存度はだいぶ小さくなってきた中年ランナーだと思います。 川越運動公園11℃ 1m/s 晴 エ […] 続きを読む
老眼進行 公開日:2025年1月23日 ラン中富土通のランニング記録 急激に老化しています。老眼が酷く、字を読むのに支障が出てきています。 (私が感じたところ) 40代半ば。「酒をやめますか?人間やめますか?」「いずれ死ぬのに、節制など卑怯ではないか」 町田康先生のお言葉はおいといて、「シ […] 続きを読む
調整レース 公開日:2025年1月18日 ラン中富土通のランニング記録 (私の場合) 40代半ば。年を取ると1,2缶の晩酌でもほんとうに練習ができなくなる。 飲めば飲むほど強くなる。あるいは飲めば飲むほど速くなる。なんていうのはジャッキーチェンだけだと思う。 つまり酔拳の習得者に限った話だと […] 続きを読む
絵馬 公開日:2025年1月15日 ラン中富土通のランニング記録 (私の場合) 酒を飲まないからといって84分台がでないのがでるわけではない。けれども酒を飲むとでる可能性があってもでない。そして出る可能性がないものはもっとでなくなる。どうやらそんなことのようだ。 町田康先生調にいうとそ […] 続きを読む
1km×8 R90 レースPが結果OBLA3’52″5 公開日:2025年1月11日 ラン中富土通のランニング記録 8日間アルコールを摂取していませんが、明らかに体調は良いです。 【ふどつう】 続きを読む
ペガサスプラス 公開日:2025年1月7日 ラン中富土通のランニング記録 zoomXにプレートがないと、プレートがあった方が良いと個人的には感じました。 zoomX + プレート のテクノロジーって凄いのを感じます。 本日のメニューは200m×15本。平均3’28/km 【ふどつう […] 続きを読む