zone6 OBLA-6km 公開日：2025年1月26日 ラン中富土通のランニング記録 (私が感じたところ） 40代半ば。晩酌で酔う快楽と晩酌しないで翌朝練習ができる。 それらの欲求が後者の方が大きくなれば、中年ランナーの中級レベルだと思います。 【ふどつう】 共有:FacebookXいいね:いいね 読み込み中… 関連記事 インターバル走月間練習記録（2020年7月）夫婦で体力低下、トレッドミル購入ハーフ走(また1段階老いたか？)恵み僅かな涼しさ 投稿ナビゲーション 10km-OBLA 結果はレースP以下ハーフ走(また1段階老いたか？)
